Pravda vás oslobodí, ale najprv vás naštve. – Joe Klaa
Nestrácajte čas hnevom, výčitkami, obavami a nenávisťou. Život je príliš krátky na to, aby ste boli nešťastní. – Roy T. Bennett
Najlepší bojovník nikdy nie je nahnevaný. – Lao Tzu
Každý sa môže nahnevať – to je ľahké, ale nahnevať sa na správneho človeka, v správnej miere, v správnom čase, so správnym zámerom a správnym spôsobom – to nie je v silách každého a nie je to ľahké. – Aristoteles
Ak niečo necháme ísť, dáva nám to slobodu a sloboda je jedinou podmienkou, ako byť šťastný. Ak vo svojom srdci stále na niečom lipneme – na hneve, úzkosti alebo majetku – nemôžeme byť slobodní. – Thich Nhat Hanh
Hnev je kyselina, ktorá môže viac uškodiť nádobe, v ktorej je uložená, ako čomukoľvek, na čo sa vyleje. – Mark Twain
O čo ťažšie sú následky hnevu ako jeho príčiny. – Marcus Aurelius
Vždy, keď ste s niekým v konflikte, existuje jeden faktor, ktorý môže rozhodnúť o tom, či váš vzťah poškodíte alebo prehĺbite. Týmto faktorom je postoj. – William James
Nikdy nič nerobte, keď ste rozčúlení, lebo všetko čo urobíte, urobíte zle. – Baltasar Gracian
Čokoľvek sa začne v hneve, skončí sa hanbou. – Benjamin Franklin
Keď sa hneváte, napočítajte do desať, než začnete hovoriť. Ak ste veľmi nahnevaní, počítajte do sto. – Thomas Jefferson
Človek by mal zabudnúť na svoj hnev skôr, ako si ľahne spať. – Mahatma Gandhi
Na hneve nie je nič zlé, ak ho využijete konštruktívne. – Wayne Dyer
Držať v sebe hnev je ako chytiť horúci uhlík s úmyslom hodiť ho na niekoho iného; vy ste ten, kto sa popáli. – Buddha
Keď sa zdvihne hnev, myslite na následky. – Confucius
Nebudeš potrestaný za svoj hnev, budeš potrestaný svojím hnevom. – Buddha
Každou minútou hnevu strácate šesťdesiat sekúnd šťastia. – Ralph Waldo Emerson
Každý, kto vás dokáže nahnevať, nad vami získava kontrolu. Môže vás rozčúliť len vtedy, keď sa ním necháte vyrušiť. – Epiktetus
Nehnevajte sa na mňa, ak vám poviem pravdu. – Sokrates
Je múdre zamerať svoj hnev na problémy – nie na ľudí; zamerať svoju energiu na odpovede – nie na výhovorky. – William Ward
Hnev je chvíľkové šialenstvo, takže kontrolujte svoju vášeň, inak bude kontrolovať ona vás. – Horatius
Nebuď nerozvážny vo svojom duchu – nehnevaj sa, lebo hnev spočíva v lone bláznov. – Biblia, Kniha Kazateľ 7:9
Najväčším liekom na hnev je odložiť ho. – Seneca
Nad ničím sa nepohoršovať je superschopnosť. – James Pierce
Hnev je najväčším nepriateľom človeka a pokoj je jeho ochranou. – Sathya Sai Baba
Bez vašej spolupráce vám iná osoba neublíži. Ste zranení v okamihu, keď si to pomyslíte. – Epiktetus
Nikto sa neuzdraví tým, že zraní druhého. – Svätý Ambrosius
Všetko, čo nás na druhých irituje, nás môže viesť k pochopeniu seba samých. – Carl Jung
Každý sa pýta, ako sa vyrovnať s hnevom, keď sa objaví. Nikto sa nepýta, ako zabrániť jeho vzniku. – James Pierce
Človek je taký veľký ako veci, ktoré ho hnevajú. – Winston Churchill
Oko za oko len oslepí celý svet. – Mahatma Gandhi
Nenávisť spôsobila vo svete veľa problémov, ale zatiaľ žiadny nevyriešila. – Maya Angelou
Keby sa tvoja nenávisť dala premeniť na elektrinu, rozsvietila by celý svet. – Nikola Tesla
Hnev sa môže zdať zdrojom energie, ale je slepý. Spôsobuje, že strácame rozvahu. Môže vzbudzovať odvahu, ale aj tá je slepá. – 14. Dalai Lama
Kto ťa nahnevá, ten ťa premôže. – Elizabeth Kenny
Neprajníci sú zmätení obdivovatelia, ktorí chcú byť ako vy. – Paulo Coelho
Ľudia sa väčšinou hádajú, pretože nevedia rozvážne argumentovať. – G. K. Chesterton
Je zábavné, ako si ľudia myslia, že ich nenávidíte, hoci o nich doslova vôbec neuvažujete. – Paulo Coelho
Čím viac sa spoločnosť vzďaľuje od pravdy, tým viac bude nenávidieť tých, ktorí ju vyslovujú. – George Orwell